g+intvvkyt
Ваша корзина пуста
0 руб.
+7 (4742) 57-00-01
Липецк
ул. Гагарина, 6
ул. Водопьянова, 31а

Ultimate Creatine Monohydrate (0,3 kg)

Ультимейт Креатин Моногидрат 300 г
390c Нет в наличии
Уведомить меня

  • Кол-во порций: 60
  • Цена порции: 7 q
Дополнительные скидки не распространяются!

Для оптимальной, длительной работы в тренировочном зале, мышцы нуждаются в энергии. На начальных этапах организм использует свои собственные источники энергии в виде молекул АТФ. Но тело имеет только ограниченный запас АТФ, работы которых, как правило, хватает всего на несколько секунд интенсивных упражнений. Производство АТФ в организме идет постоянно, и на место израсходованных вступают новые молекулы. Но скорость такого превращения ограничена и запасов может не хватать. Тогда наступает известный всем спортсменам-силовикам "отказ". Ввиду того, что одним из важнейших участников процесса образования АТФ является креатин, его дополнительный прием может сдвинуть "отказ" на 10-15% вперед. Это значит более длительная, интенсивная тренировка. Креатин увеличивает мышечную массу и объем, если принимать его в дополнение к регулярным силовым упражнениям. Креатин составляет основу рациона питания любого тренирующегося спортсмена-силовика. При этом, этот продукт не является допингом и разрешен к применению даже соревнующимся спортсменам, проходящим анализы на допинг. Креатин совершенно безопасный продукт. Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate Powder это источник чистого креатина.


Как принимать:
 Первую неделю пейте 4 раза в день по чайной ложке с горкой. Далее пейте по одной чайной ложке в день 5-6 недель. Далее перерыв в месяц и курс можно повторять снова.

Рекомендации по приготовлению:
Возможно как разведение порошка в воде или некислом соке, так и употребление без разведения, запивая порошок. Растворение креатина в водных средах ограничено.


Ингредиенты:
моногидрат креатина.

Питательная ценность:

  Порция 5г На 100г порошка
моногидрат креатина 5 г 100 г

 

  • Бука

    13 июня 2013

    Когда первый раз пил, долго кашлял - вдохнул по глупости.) Пил с загрузкой. Эффект был через недели полторы - жим подрос, собственный вес на 2 кг увеличился. Цена радует. А что, собственно, надо-то ещё?

  • владимир

    21 июля 2013

    Отличный креатин. Отличный результат. Эффек заметен после этапа загрузки

  • Sever48

    2 апреля 2014

    Моногидрат креатина - одна из самых рабочих пищевых добавок.
    Добавляйте в свой рацион и не сомневайтесь.

  • Джон

    1 сентября 2014

    Пью без загрузки ровным фоном по 10г два раза в день. Сам вешу 98кг, силовые на уровне мс. Если вес меньше и рабочие небольшие достаточно по 5г два раза в день.

  • Иван Дровяных

    26 января 2017

    Принимаю по своей схеме . Польза от креатина реальная .

(5)

Ваш отзыв

Отправить

Свой путь рекомендует

  • Высокий процент микронизации, отлично растворяются, полностью усваиваются! Оставить отзыв
    Сырье Instant - сверх растворение! Лучшая цена!
  • 90 капс. / 30 порц.
    10
    Рыбный жир из норвежского лосося. Богатый источник ненасыщенных жирных кислот Оставить отзыв
    1950 мг Омега-3 в одной порции!
  • 1000 г / 10 порц.
    2.47 р. за 1 г. белка 
    740 р. за 1 кг 
    10
    Высокобелковый гейнер -  лучший выбор при плавном наборе качественной мышечной массы Отзывы (3)
    30% белка, пропорция 1:2 к углеводам!
  • Заменит полноценный прием пищи!
  • 90 табл. / 45 порц.
    10
    Мультивитаминный комплекс для мужчин от VPLab. Отзывы (6)
    Высокие концентрации, выгодная цена. Лидер продаж среди витаминов!
Наверх