Формула Levro BCAA обеспечит поставку в организм важнейших незаменимых аминокислот – BCAA. Три аминокислоты, валин, лейцин, изолейцин, важны для спортсменов! Они составляют 35% от всех аминокислот, необходимы для построения мышечного белка и высокого анаболизма.
Пропорция 4:1:1 – это в четыре раза больше лейцина! Лейцин запускает синтез мышечного протеина, который ведет к росту мускулатуры. Если говорить научно, то лейцин активирует комплекс mTOR, ведущий к анаболизму. Исследования показали, что большее количество лейцина в посттренировочном коктейле усиливает мышечный рост.
Однако, изолейцин и валин не менее важны. Они повышают энергетические запасы и снижают усталость. Эти аминокислоты – прямой источник топлива для мышечных волокон. Особенно важны при интенсивных тренировках, в том числе и силовых. Исследования показали, что прием изолейцина и валина перед тренировкой – залог мышечной выносливости, защита от усталости. Валин защищает нервную систему и мозг от гормона стресса, участвуя в выработке серотонина.
Как принимать: Рекомендованная дозировка на одну порцию – 2 таблетки. Принимайте по три порции: утром после пробуждения, за 30 минут перед тренингом, после него. Запивайте водой.
Ваш отзыв