g+intvvkyt
Ваша корзина пуста
0 руб.
+7 (4742) 57-00-01
Липецк
ул. Гагарина, 6
ул. Водопьянова, 31а

Polezzno Крупа Киноа Красная (200 г)

Полеззно Крупа Киноа Красная 200 г
210c
В корзину

Богатый источник растительного белка и минералов

  Чем polezzno:

  • Ценный источник растительного белка, киноа содержит его больше, чем многие виды мяса. При этом, белок киноа обладает сбалансированным составом аминокислот, похожим на состав белка молочных продуктов.

  • Не содержит глютен, обладает низким гликемическим индексом. Это позволяет использовать киноа в диетическом питании.

  • Содержит фосфор, цинк и кальций для здоровья костей, зубов и кожи. А входящий в состав киноа лизин помогает кальцию усваиваться.

  • Высокое содержание легко усваиваемого железа помогает поддерживать оптимальное содержание гемоглобина в крови.

  • Магний и медь полезны для сердца и сосудов.
  

  Если вы следите за фигурой, активно занимаетесь спортом или просто хотите сохранить молодость и здоровье на долгие годы, введите в свой еженедельный рацион этот вкусный и полезный натуральный продукт!

Перед приготовлением:

Не забудьте промыть киноа перед приготовлением, чтобы готовое блюдо не горчило! Время варки  15-20мин.

  Средиземноморский огуречный салат:

  •   Нарезать 2-3 огурца, добавить к ним 1 чашку греческого йогурта, мелко нарезанный укроп и 1 чашку киноа. Все перемешать, поперчить и посолить по вкусу.

  Салат с тыквой:

  •   Хорошо промыть и отварить 200 г киноа. Смешать готовую киноа, 300 г запеченной порезанной кубиками тыквы, 150г феты и горсть тыквенных семечек. Заправка: столовая ложка меда, 2 столовые ложки тахини, 1 столовая ложка оливкового масла и соль.
Состав:

Крупа киноа красная.


Питательная ценность:

 
на 100 г
Калорийность
352 ккал
Белки
16 г
Жиры
5,4 г
Углеводы
68 г

(0)

Ваш отзыв

Отправить

Свой путь рекомендует

  • Натуральная основа, сбалансированный вкус, проверенная временем рецептура Отзывы (6)
    Диетический сироп без сахара
  • 60 капс. / 60 порц.
    8.5
    Максимальное содержание Омега-3 в одной капсуле
  • 900 г / 16 порц.
    2.45 р. за 1 г. белка 
    1766.67 р. за 1 кг 
    5.5
    Смесь горохового, овсяного и белка подсолнечника с добавлением муки семян чиа Оставить отзыв
    На содержит сою и глютен
Наверх