g+intvvkyt
Ваша корзина пуста
0 руб.
+7 (4742) 57-00-01
Липецк
ул. Гагарина, 6
ул. Водопьянова, 31а

Polezzno Кунжут Светлый 200 г

Полеззно Кунжут Светлый 200 г
120c
В корзину

Используется в выпечке, азиатской и индийской кухне.

Кунжут известен человеку с древних времен. Выпечка, азиатская и индийская кухня, рецепты здорового питания – везде семена кунжута играют важную роль. На востоке кунжут считают продуктом, олицетворяющим здоровый дух.

  • Кунжут – чемпион по содержанию кальция. Этот жизненно важный микроэлемент особенно необходим в детском и подростковом возрасте для формирования опорно-двигательного аппарата, женщинам для поддержания красоты волос, кожи, зубов и ногтей, а пожилым людям для профилактики остеопороза.
  • Витамин E – антиоксидант, защищающий организм от токсинов, участвует в обновлении клеток, дарит молодость и здоровье коже.
  • Витамин A – регулирует синтез белка в организме, активный участник защиты от инфекций, участвует в формировании костной системы, поддерживает ночное зрение, замедляет процесс старения
  • витамины группы B - участники всех обменных процессов, в том числе отвечают за здоровье нервной системы.
  • Лецитин заботится о здоровье печени,  сезамин о гормональном балансе, тиамин нормализует обмен веществ.


Рецепты:

  • Добавляйте семена кунжута в салаты и каши. 
  • Полезный смуззи с кунжутом
    Смешать в блендере 1 ст. ложку семян кунжута, 1 ст. ложку семян льна и 100 г. кокосово-рисового молока или воды. Добавить по вкусу фрукты и ягоды. Вкусный и полезный завтрак или перекус готов.
  • Кабачковые пальчики в кунжуте
    1 кабачок помыть, почистить, порезать соломкой. 2 яйца взбить, добавить соль и специи по вкусу. Кабачки(соломку) окунуть в яйцо, обвалять в кунжуте и жарить на сковороде с оливковым маслом.
Состав:
Кунжут натуральный.


Питательная ценность:

         
на 100 г
Калорийность
565 ккал
Протеины
19 г
Углеводы
12 г
Жиры
49 г
(0)

Ваш отзыв

Отправить

Свой путь рекомендует

Наверх