Самый важный компонент в рацион - белок. Это основной строительный материал для клеток организма, но сейчас хочется обратить внимание на его обратную функцию - влияние на похудение.

  Казеин является прекрасным вариантом замены одного или нескольких приемов пищи в течении дня. Густой и аппетитный, он придаст чувство сытости, обогатит тело аминокислотами.

  Казеин содержит большое количество биоактивных молочных пептидов, которые перевариваются гораздо медленнее. То есть вы получаете эффект длительного и постепенного насыщения.

  За счет низкого содержания углеводов, казеин прекрасный способ поддерживать фигуру и даже снижать вес.