g+intvvkyt
Ваша корзина пуста
0 руб.
+7 (4742) 57-00-01
Липецк
ул. Гагарина, 6
ул. Водопьянова, 31а

Вопрос-ответ

Вопрос: рост 187, вес 77, занимаюсь в зале 3 раза в неделю, что посоветуете из спорт пита???

Вопрос задал — Максим 11 февраля 2019

Здравствуйте, Максим!

Указано мало информации, например, какую цель тренировок перед собой ставите, режим питания и т.д. По этому совет из необходимого минимума выглядит пока так:

Протеин - структурная основа, основной строительный материал для нашего тела. Качественный белок не всегда легко получить с едой, особенно при физических нагрузках, когда потребность в нем возрастает.

Омега-3 - тоже основа, полезный жир, который выступает и в качестве строительного материала для клеток, при этом влияет и на мышечный рост и на работу сердца. Полезен всем без исключения, особенно при физических нагрузках.

Витаминно-минеральный комплекс - влияет на общее самочувствие, процессы восстановления и вообще участвую во всех процессах, происходящих с нашим организмом. Естественно потребность спортсменов в витаминах и минералах выше, чем у обычных людей, и не всегда можно все получить с повседневной едой.

Далее список можно расширить под конкретные цели и режим тренировок, приходите и уже на месте наши консультанты все расскажут и предложат оптимальный набор продуктов.

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: Добрый день . Рост 183 , вес 95 . Форма не совсем запущена , но нарос жир на животе , и боках . Хочу максимально быстро прийти в форму , использую максимум кардио . Будет ли эффективен какой-нибудь гель или крем в этих зонах при тренировках или какие-то препараты . Худеть в целом не хочу

Вопрос задал — Артём 7 февраля 2019

Здравствуйте, Артем!

К сожалению гели и мази бесполезны. Эффект локального жиросжигания на столько низок, что его можно вообще не учитывать.

Механизм жиросжигания основан на выбросе определенных гормонов, воздействующих на рецепторы. Гормоны разносятся с кровотоком по всему телу. Где рецепторов меньше, та часть тела прощается с жиром медленнее, как правило это бока и живот. Без общего похудения не получится убрать лишнее в проблемных зон.

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: Доброго времени суток скажите пожалуйста какое спортивное питание надо для набора мышечной массы. В данный момент вес 115 кг рост 176 см. возраст 37лет. Тренеруюсь 2 месяца 3 раза в неделю.

Вопрос задал — 6 февраля 2019

Здравствуйте, Влад!

Вариантов может быть несколько. Если текущий вес вас устраивает и планируете набирать дальше за счет мышечной массы, используйте сывороточный протеин, омега-3 жирные кислоты, креатин и BCAA во время тренировок.

Если планируете снизить % жировой массы, максимально сохранив или прибавив мышечную, основными добавками послужат многокомпонентный протеин или казеин в качестве замены одного из приемов пищи и омега-3 жирные кислоты, так же во время тренировки можно использовать BCAA.

Это базовые добавки, подробнее о каждой добавке вам может рассказать продавец-консультант непосредственно в магазине, а так же посоветовать что-то еще, более детально поняв вашу конкретную ситуацию.

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: Добрый день. Сыну 12,5 лет, занимается в спорт. школе (плавание), тренер рекомендовал начать приём витаминов, что бы поддержать сердце(в связи с большими нагрузками). Можете что то посоветовать?

Вопрос задал — Светлана 1 февраля 2019

Здравствуйте, Светлана!

При выборе витаминов не стоит гнаться за большими дозировками, решающими факторами будут вес спортсмена, его рацион и уровень нагрузок. Учитывая обстоятельства, рекомендуем Just Fit Vita Man (90 tab), это полный витаминно-минеральный комплекс для общего поддержания всего организма.

Обязательно обратите внимание на Омега-3, это важнейшая добавка для здоровья сердечно-сосудистой системы, особенно хорошо проявит себя в комплексе с витаминами.

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: Здравствуйте. Что можете предложить для восстановления после тренировок и вне тренировочное время?

Вопрос задал — Сергей 5 ноября 2018

Здравствуйте, Сергей!

Для восстановления мышечных волокон используют BCAA сразу после тренировки, их хорошо сочетать с глютамином. В совокупности из этих аминокислот наши мышцы состоят процентов на 80, для полноценного восстановления не должно возникать их дефицита.

Витаминно-минеральные комплексы тоже должны присутствовать в рационе тренирующихся людей. Витамины участвуют во всех процессах организма, являясь катализаторами этих процессов.

Во вне тренировочное время можно разнообразить или дополнить рацион протеином или гейнером, выбор зависит от целей тренировок.

  • Алексей

    22 января 2019

    Добрый день! Почему у вас пропала продукция фирмы Dymatize? Раньше, хоть был выбор фирм, теперь одно отечественное одной фирмы, только...

  • Иван (Admin)

    23 января 2019

    Добрый день! у указанного вами бренда нет вменяемого поставщика и представителя в России, бренд почти умер и не только у нас.

    В целом изменение ассортимента связано во многом с событиями, берущими начало с 14 года: рост курса валют, санкции, все это напрямую отражается на рынке. Наше предложение расцениваем как отличное: есть все товары, которые необходимы, при этом мы следим за тем, чтобы у нас продавалось только то, в качестве чего сомнений у нас нет.

    Поверьте, сейчас это делать все сложнее и сложнее, потому что в погоне за ценой и производители и поставщики идут на все... Покупая у нас, вы покупаете то, что мы сами спокойно можем себе позволить принимать. Не готов отвечать за процессы в других магазинах, но уверен, магазинов с таким подходом к репутации у нас не много.

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: Добрый день! Скажите, есть ли у вас что нибудь, наподобие подарочных сертификатов?) Хочу парню у вас что нибудь приобрести, но не знаю что нужно.

Вопрос задал — Анастасия 12 сентября 2018

Здравствуйте, Анастасия!

Всегда в наличии сертификаты номиналом 1000, 2000, 3000 и 5000 рублей

http://sp-lipetsk.ru/catalog/poisk/?q=%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%82&s=

Либо поможем подобрать универсальные продукты, которые будут полезны всем.

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: Добрый день! Какие используются углеводы и белки (быстрые или долгие) в FITNESS FORMULA Weight Gainer Premium?

Вопрос задал — Вячеслав Букреев 3 сентября 2018

Здравствуйте!

Источником белка служит концентрат молочной сыворотки сыворотки, если сравнивать с казеином, можно сказать это быстро усваиваемый белок. В качестве углеводов используется мальтодекстрин, он хоть и сложный, но имеет высокий ГИ и относится к быстрым углеводам.

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: здравствуйте, когда у вас в наличии появится "Fitness Formula Ecdysterone 3000 (30 caps)" ?

Вопрос задал — Иван 5 июня 2018

Здравствуйте, Иван!

Очень рассчитываем получить в течение 2-3 недель. Есть еще вариант Fitness Formula Testomax (180 caps)

Банка рассчитана на месяц приема, в составе присутствует Экстракт левзеи (тот же экдистерон), при чем дневная порция 300 мг.

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: Здравствуйте, мне нужен протеин для того, чтобы восполнять суточную дозу дневную. Спортом не занимаюсь, кормлю грудью. Что можете посоветовать для меня?

Вопрос задал — ОЛЬГА 18 апреля 2018

Здравствуйте, Ольга!

При кормлении грудью противопоказанием является вкусовой наполнитель, у ребенка на него может быть аллергия. Рекомендуется выбирать что-то без вкуса. Сейчас у нас в наличии есть VPLab Pure Iso Whey, это сывороточный изолят с высоким процентом белка 89,5%

Ваш отзыв

Отправить

Вопрос: Здравствуйте. Есть ли у вас в продаже добавки улучшающие состояние ног при варикозном расширении вен?

Вопрос задал — Лидия 13 марта 2018

Здравствуйте, Лидия!

Во-первых следует контролировать вязкость крови, в этом вам помогут омега-3 жирные кислоты. Они имеют огромное количество положительных эффектов, в данном случае будет интересовать их способность разжижать кровь, поддерживать работу сердечной мышцы и увеличивать эластичность сосудов. Только принимать нужно выше заявленной большинством производителей дозировки, у разных производителей концентрация разная, выбирайте те, где заявлено большее количество эйкозапентаеновой и дикозагексаеновой кислот.

Еще одна важная добавка - гидролизат коллагена, это разновидность белка, из которого состоят сосуды, прием добавок с коллагеном укрепит сосуды и так же увеличит их эластичность.

Следует напомнить, что предварительно перед приемом следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Ваш отзыв

Отправить
Наверх