L-глютамин это самая распространенная аминокислота в организме человека. Наши мышцы построены на половину из глютамина. Поэтому недооценить важность его в рационе человека, стремящегося набрать мышечную массу, нельзя.
Уже много лет спортсмены используют глютамин в качестве добавки к пище, которая укрепляет иммунитет, потому что при частых стрессовых состояниях, которыми и являются высокоинтенсивные нагрузки, иммунитет падает и защитных сил организма может не хватить для предупреждения развития болезней. За любой простой в спорте плата идет падением достижений и результатов, полученными упорным трудом.
Fitnessformula Glutamine - это на 100% чистый L-глютамин, который станет бесценным дополнением в рационе любого спортсмена.
Как принимать:
Принимайте по одной мерной ложке (5 г) сразу после тренировки и перед сном (для усиления выработки гормона роста), запивая водой или предварительно смешав со 150-250 мл воды.
В дни свободные от тренинга принимайте в обед и перед сном.
Ник
26 марта 2018Те кто знают зачем это, скажу, что работает)