Казеин – отличный источник заменимых и незаменимых аминокислот. В основном, пользу казеина определяют именно аминокислоты, выполняющие в организме человека огромное количество функций.
Они являются основным строительным материалом для всех тканей, укрепляют межклеточные связи, нормализуют пищеварение, работу кишечника и сердечно-сосудистой системы, участвуют в создании нервных волокон.
Казеин - источник медленно высвобождающегося белка, который поддерживает запасы аминокислот на протяжении всей ночи, что способствует увеличению мышечной массы.
Рекомендации по применению:
для получения коктейля необходимо смешать 1 мерную ложку (30 г) порошка с 250-300 мл воды или обезжиренного молока.
Ваш отзыв