Со временем дефицит витамина D приводит хроническим болям в костях. Ощущаются они как ноющие, тянущие, проявляются в нижней части спины, бедрах и ногах. Связано это с остеомаляцией - нарушением минерализации костной ткани и, как следствие, ее ослаблением.
Кто в зоне риска:

• Дети в период активного роста
• Пожилые люди
• Беременные
• Люди с заболеваниями кишечника, при которых затрудняется усвоение витамина D (целиакия, муковисцидоз)
• Люди, большую часть времени проводящие в помещениях.
  Дефицит витамина D - не единственная причина боли в костях, но часто встречающаяся. Если проблема в этом, восполнить запас витамина поможет регулярный прием добавок, например SNT Vitamin D-3 2000 IU.