Литий важен для нормального функционирования ферментов, гормонов, иммунной и нервной системы:

1. Защита клеток головного мозга от воздействия токсинов.
2. Защита клеток от апоптоза (процесс программируемой клеточной гибели).
3. Способствует когнитивному развитию, синаптической пластичности и выживаемости нейронов.
4. Обладает антидепрессивными и успокаивающими эффектами.
5. Способствует регенерации сосудов головного мозга и сердца.
6. Улучшает транспорт глюкозы, снижает резистентность к инсулину.
7. Помогает при аутоиммунных заболеваниях и снижает воспалительные процессы.

  Литий не принимается в чистом виде. В современных добавках используются органическая его форма.

  В Life Extension Lithium используется оротат лития - эта хелатная безопасная форма лития без побочных эффектов, обладающая дополнительной активностью, обусловленной органическими анионами соли. Эта форма лития популярна в США, где и производят Life Extension.

Взрослому человеку в обычных условиях рекомендуется 2000-3000 мкг лития в сутки. При хроническом стрессе и повышенных нагрузках на нервную систему потребность в литии может вырастать до 5000 мкг в день.