Перед новым годом принято подводить результаты, и для тренирующихся прирост силовых показателей вполне приятный результат. Еще есть время как следует загрузится и увеличить свои показатели с помощью креатина.

Чем больше креатина содержат мышцы, тем интенсивнее они сокращаются, таким образом, повышая производительность. При интенсивных нагрузках запасы креатина в мышцах быстро заканчиваются, и их необходимо оперативно пополнять.

Попадая в организм, креатин принимает участие в метаболических процессах и в формировании АТФ – главного источника энергии для мышечных сокращений. Именно поэтому дополнительное употребление кретина способствует повышению интенсивности тренировок и, как следствие, активному мышечному росту и росту силовых показателей.