Сама по себе фолиевая кислота не является достаточно активным веществом. Например, она не способна проникнуть через гематоэнцефалический барьер и попасть в мозг. Чтобы пройти этот барьер, В9 должен превратится в более активную форму фолатов.

  Именно метилфолат рекомендуется к приёму людям с мутацией в гене MTHFR ( при которой обычная фолиевая кислота просто не усваивается) и беременным женщинам.
⠀
  Витамин B9 имеет важное значение для производства генетического материала (ДНК, РНК) и аминокислот, необходимых для роста клеток, особенно в период беременности.

  Полезные свойства метилфолата:

• Играет важную роль в делении клеток;
• Входит в состав эритроцитов;
• Необходим для полноценного развития эмбриона;
• Регулирует синтез адреналина и норадреналина;
• Участвует в работе иммунной системы;
• Нужен для обновления слизистой кишечника и заживления ран;
• Задействован в метаболизме серотонина и синтезе лимфоцитов.