Омега-3 – это целый класс жизненно важных для нас жирных кислот. Они незаменимы, потому что наш организм не может их синтезировать и получает лишь с пищей или добавками.

Основным источником Омега-3 является жирная рыба – лосось, скумбрия, сельдь, угорь, сардины, печень трески; морепродукты, некоторые водоросли.

Суточная норма для взрослого человека составляет 1500-2000 мг в сутки, при подсчете учитывается весь рацион.

Принимая по 1 капсуле (875 мг) Ultra Омега-3 всего 2 раза в день вы полностью покроете потребности организма.