Перед новогодними застольем хотелось бы разобрать один миф о белке, который до сих пор еще можно встретить на просторах интернета.

  Сколько граммов белка усваивается за один прием? Чаще всего встречается мнение что не более 30 г. Так вот, современная наука такого мнения не разделяет.

  Не доверяйте точным цифрам, каждый организм индивидуален. По результатам исследований, за один прием пищи способно усвоится значительно большее количество белка чем 30 г, но это вовсе не значит что нужно переедать.

  Так же есть данные, чтo пpи бoлee paвнoмepнoм pacпpeдeлeнии бeлкa в тeчeниe cутoк opгaнизм лучшe eгo уcвaивaeт.

  Из каждой порции USN BlueLab Whey вы получите 25г качественного белка, большая часть которого представлена изолятом и гидролизатом с высокой степенью биодоступности.

  Молоко вдвойне вкусней, если вместе с BlueLab Whey !