Самый концентрированный L-Carnitine от Olimp, 120 капсул по 1500 мг.
Полезные свойства:
Л-карнитин усиливает транспортировку жирных кислот в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках жиры превращаются в энергию. То есть он помогает превращать жир в энергию.
Чтобы получить результат, л-карнитин необходимо сочетать с тренировочной активностью и сбалансированной диетой.
Безопасен и полезен для здоровья: обладает антиоксидантным эффектом и положительно влияет на сердце, улучшая питание сердечной мышцы.
Лучшее время для приема: за 30 минут до тренировки и/или утром на голодный желудок.
Для максимального раскрытия свойств л-карнитина лучше подходят длительные тренировки средней интенсивности, в идеале - кардиотренировки.
Комментарии к статье
Ваш отзыв