Цитруллин - наиболее предпочтительная замена аргинина
Арнольд Шварценеггер рассказывал, как во время съемок перед каждой сценой обязательно отжимался, чтобы мышцы выглядели объемнее. По этой же причине спортсмены так любят фотографироваться в зале после тренировки.
К нам часто приходят за добавкой, усиливающей эффект расширения сосудов (пампинга). Спрашивают обычно донатор азота или аргинин, но даже опытные спортсмены теряются, когда предлагаем им цитруллин.
В качестве донатора азота аргинин менее эффективен, т.к. он частично разрушается ферментами печени после абсорбции из пищеварительного тракта. Активность ферментов у всех разная, чем она выше, тем меньше пользы будет от чистого аргинина. Цитруллин подавляет ферменты, разрушающие оксид азота.
Цитруллин способен преобразовываться в аргинин, который, в свою очередь, улучшает кровообращение. Мышцы с кровью получают больше питательных компонентов, повышаются показатели силы и выносливости.
Цитруллин участвует в выведении молочной кислоты и мочевины, ускоряя протекание восстановительных процессов.
Имеются некоторые данные о влиянии цитруллина на усиление выработки гормона роста и увеличения уровня АТФ.
Расширяются все сосуды, в том числе и в области таза. Это положительно влияет на половую функцию.
Способность цитруллина улучшать кровообращение может быть использована для улучшения усвоения мышцами других добавок, например: креатина, L-карнитина, бета-аланина, витаминов и минералов.
Банка объемом 200г стоит всего 890р и содержит более 100 порций цитруллина.
Комментарии к статье
Ваш отзыв