Для чего нужен витамин D?

- здоровье костей, зубов — витамин D обеспечивает всасывание кальция и фосфора из продуктов питания в двенадцатиперстной кишке, превращение и встраивание этих минералов в костную ткань, а также препятствует вымыванию кальция в почках;

- укрепление иммунной системы — достаточный уровень служит важным условием надежной работы иммунного щита организма;

- предотвращение развития сахарного диабета 2 типа — витамин D для взрослых необходим как участник процесса глюкозного обмена, который стимулирует выработку инсулина и повышает чувствительность тканей к нему;

- нормализация массы тела — витамин D принимает важное участие в жировом обмене, его стойкий дефицит является одним из факторов возникновения ожирения;

- снижение вероятности атопических заболеваний — астмы, экземы, атопического дерматита;

- подавление реакции воспаления — витамин D усиливает противовоспалительный эффект глюкокортикостероидных гормонов;

- улучшение нервно-мышечной проводимости — витамин D способствует улучшению передачи сигналов от нервов к мышцам;

- снижение вероятности заболевания аутоиммунными патологиями — также проистекает из роли витамина D в регуляции иммунной системы;

- здоровое вынашивание и рождение малыша — известно, витамин D играет роль в профилактике гестозов и преждевременного прерывания беременности, а также возникновения гестационного сахарного диабета у беременных;

- профилактика онкологических заболеваний — важная роль витамина D в работе иммунной системы распространяется также на ее участие в профилактике онкопатологии.