Когда говорят о таурине, обычно упоминают только о его свойствах по поддержанию работы нервной системы и контролю гормонов стресса. Но функции этой аминокислоты гораздо шире:

  Поддержание работы печени. Таурин улучшает метаболические процессы в печени, способствует образованию желчи, помогая вывести из организма продукты жизнедеятельности.

  Противовоспалительное. Таурин регулирует окислительные процессы, способствуя снижению воспалений и укреплению иммунитета.

  Поддержание работы кишечника. Таурин улучшает всасывание питательных веществ и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

  Улучшение усвоения витаминов. Таурин укрепляет мембраны клеток, улучшает их проницаемость, благодаря этому в клетки попадает больше витаминов и других питательных веществ.

  Регулирует обмен веществ. Таурин уменьшает застойные явления в кровообращении, при длительном приеме снижается содержание сахара и триглицеридов в крови.