В процессе полноценного роста и развития организма особое место занимают омега-3 жирные кислоты (ПНЖК). Они являются незаменимыми, и в детском возрасте их наличие (и количество) в рационе – чрезвычайно критично.

  Учитывая современный рацион (состоящий в основном из животных продуктов, круп и овощей), проблем с потреблением Омега-6 практически не испытываем. К сожалению, этого нельзя сказать об омега-3: дефицитом этих кислот, по данным НИИ питания РАМН, страдает 80% детей.

  Почему нам необходимы омега-3 кислоты?

  Они являются строительным материалом мембран всех клеток организма и особенно ценны для правильного формирования клеток головного мозга, стимулируют интеллектуальное развитие и поддерживают зрение, повышают внимательность и концентрацию.

  Регулярный прием суточной дозировки омега-3 влияет на успеваемость детей в школе за счет улучшения когнитивных функций.

  Влияют на выработку серотонина – «гормона радости», поэтому могут быть средством профилактики депрессии и синдрома дефицита внимания.

  Обеспечивают правильную работу сердечно-сосудистой системы, т. к. входят в состав мембран клеток эндотелия сосудов. ПНЖК сохраняют их гладкими и поддерживают нормальный кровоток.

  Воздействие на иммунитет: для часто болеющих детей использование омега-3 может существенно улучшить ситуацию, поскольку в небольших дозах омега-3 стимулируют иммунный ответ. Плюс к этому они обладают выраженным противовоспалительным действием. В то же время при избыточной активности иммунитета (например, при аллергических реакциях) омега-3 в высоких дозах, наоборот, способствуют нормализации (снижению) иммунного ответа.

  Fitness Formula Omega-3 Med состоит из небольших капсул, которые без труда проглатывают даже маленькие дети. В каждой капсуле 549 мг чистых полиненасыщенных жирный кислот, что для ребенка укладывается в суточную норму.