О пользе омега-3 знают уже все, но есть еще одна добавка, по которой до сих пор поступает множество вопросов от покупателей.
Лецитин - комплекс фосфолипидов, относящихся к жизненно необходимым, так как:
- Входит в состав клеточных мембран, способствует регенерации клеток, тканей, нервных в том числе, поддерживает их структуру и проницаемость, улучшает усвоение питательных веществ и передачу межклеточной информации;
- Помогает растворять жиры в слизистой оболочке кишечника, подготавливая их к расщеплению;
- Улучшает усвоение жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К;
- Снижает общий холестерин и нормализует соотношение между ЛПНП (плохим) и ЛПВП (хорошим);
- Основной компонент ацетилхолина (нейромедиатор, осуществляющий нервно-мышечную передачу импульсов и мыслительные процессы);
- Выработка половых гормонов напрямую зависит от концентрации холестерина в крови, который должен быть в растворенном состоянии, что и обеспечивает лецитин;
- Предотвращает появление и растворяет желчные камни, препятствует образованию опасных холестериновых отложений в кровеносных сосудах.
Комментарии к статье
Ваш отзыв