Если постоянно чувствуете тревогу сменяющуюся апатией, днем одолевает сонливость, а ночью не можете уснуть - возможно дело в нехватке серотонина.

  5-HTP - это соединение, которое преобразуется в серотонин непосредственно в мозге. Серотонин является одним из основных нейротрансмиттеров, отвечающих за хорошее настроение и крепкий сон.

  5-HTP способствует выработке мелатонина, сон становится более качественным, вы лучше высыпаетесь за более короткое время.

  Не нужно заедать стресс, используйте 5-HTP, он поднимет настроение даже в пасмурную холодную погоду, добавит мотивации и вернет стремление действовать:

• Регулирует перепады настроения.
• Подавляет голод, вызванный стрессом.
• Смягчает симптомы депрессии.
• Приводит в норму циркадные ритмы.
• Повышает стрессоустойчивость.