Витамин D-3 - поддерживает работу иммунной системы, влияет на усвоение кальция, за счет чего укрепляются кости, улучшает показатели тестостерона и общего гормонального баланса.

  Цинк - нужен для выработки тестостерона, крепкого иммунитета, контроля веса и профилактики инсулинорезистентности.

  Аргинин - улучшает кровообращение, усиливает приток полезных веществ ко всем органам и тканям, препятствует возникновению кровяных сгустков и их осаждению на стенках артерий, усиливает синтез белка.

  Ашваганда - адаптоген, эффективен в борьбе с хронической усталостью и проблемами с либидо, снижает уровень кортизола и повышает тестостерон.

  Витамины группы B - участвуют в формировании эритроцитов, синтезе гемоглобина, помогают в работе печени и нервной системы, контролируют нормальный уровень гомоцистеина, снижая риск инсульта и инфаркта.

  Так же важно следить за нормальным уровнем потребления качественного белка и омега жиров, важнейших строительных материалов для нашего организма.