Мозг на 60% состоит из жирных кислот и он особенно нуждается в Омега-3, чтобы правильно функционировать.
Омега-3 кислоты снижают воспалительные явления в суставах, в том числе и в суставах позвоночника. Противовоспалительный эффект Омега-3 обусловлен тем, что из них образуются гормоноподобные вещества простагландины, подавляющие воспалительные реакции.
Благодаря свойству улучшать проводимость нейронных связей в мозге и защищать сердце и сосуды, Омега-3 снижает риски возникновения заболеваний таких как атеросклероз и болезнь Альцгеймера.
Комментарии к статье
Ваш отзыв