Нас постоянно спрашивают: - Чем можно заменить небольшой перекус чтобы не поправится? И вот самый очевидный вариант - коктейль на основе казеинового белка.

Казеин содержит большое количество биоактивных молочных пептидов, которые перевариваются гораздо медленнее. То есть вы получаете эффект длительного и постепенного насыщения мышц аминокислотами, в то время как сывороточный протеин уже прекращает свое действие.

Казеин лучше употреблять вечером после ужина или на ночь. Густой и питательный, дает чувство сытости на несколько часов. К тому же это источник качественного полноценного белка.