g+intvvkyt
Ваша корзина пуста
0 руб.
+7 (4742) 57-00-01
Липецк
ул. Гагарина, 6
ул. Водопьянова, 31а

Рекомендации по приему кальция.

  Кальций - один из наиболее распространенных минералов на планете, и в то же время не редки случаи его дефицита в организме. Причина кроется в особенностях его приема и усвоения:
  •   Лучшая форма для усвоения кальция цитрат или малат.
  •   Витамин D необходим для лучшего усвоения кальция.
  •   Усвоение кальция невозможно без фосфора, идеальная пропорция 1:1.
  •   Прием кальция лучше совмещать с приемом магния, на усвоение он не влияет, но снижает риск отложения кальция на стенках сосудов.
  •   Принимать кальций лучше во второй половине дня, разбивая прием на несколько порций.
  •   Усвоение кальция снижают алкогольные напитки, наличие в рационе щавелевой и фитиновой кислот.
  •   В случае дефицита кальция на помощь придет NOW Cal-Mag Caps


Комментарии к статье

Ваш отзыв

Отправить
Наверх