Эта статья о здоровье и о рисках, связанных с применением некоторых продуктов спортивного питания, а именно предтренировочных комплексов и жиросжигателей. Конечно же речь пойдет не о комнатной герани, о запрещенном во многих странах, включая нашу, довольно сильно де ... Читать все
Нет лучшего профилактического средства в борьбе с хронической сердечной недостаточностью, чем регулярное употребление омега-3 жирных кислот, более известных в России как рыбий жир. Хотя механизм того, как рыбий жир снижает вероятность развития сердечной недостаточ ... Читать все
Меня зовут Иван Демидов, я работаю в магазине спортивного питания «Свой Путь» в Липецке. Я много лет имею прямое отношение к продажам спортивного питания и за эти годы услышал тысячи вопросов, дал на них тысячи ответов, и меня уже сложно удивить. Но иногда у ребят это полу ... Читать все
Вы наверняка видели жиросжигатели, в описаниях которых говорится, что они буквально заставят растаять ваш жир, как мороженное в жару. Не стоит воспринимать рекламу буквально. Жиросжигатели действительно могут дать вам дополнительный импульс, чтобы помочь избавиться ... Читать все
Рынок спортивного питания невероятно конкурентный для своих размеров. Борьба идет на всех его уровнях – от производителей до розничных магазинов. Идет война за кошелек потребителя. А там, где речь идет о деньгах, всегда найдется место нечестным махинациям, хитрос ... Читать все
Несмотря на многочисленные научные доказательства, большое количество статей, материалов, многие люди до сих задают кучу вопросов о креатине; большинство, как правило, имеет ложное представление об этой добавке. Моногидрат креатина в качестве дополните ... Читать все
Ниже представлены самые часто задаваемые вопросы, связанные с аминокислотами, с их значением для организма. Как и с чем их можно принимать, когда, что ждать - все ответы здесь. Что такое аминокислоты? Аминокислоты являются источником жизни. Все, что ... Читать все
Если уж вы решили начать заниматься силовым спортом, коим и является бодибилдинг, следующим шагом, который вам надо сделать, это позаботиться о питании: оно должно быть полноценным и правильным. И конечно совсем не будет лишним ввести в рацион специальные спортивные доба ... Читать все
Протеин - основа спортивного питания. Если составлять список категорий продуктов, составляющих у нас то, что называется спортивное питание, используя критерий популярности, то возглавит его категория протеины или высокобелковые смеси. И не случайно, ведь протеины состо ... Читать все
Вы пытаетесь нарастить мышечную массу и результаты, которые вы имеете сейчас, вас не устраивают? Обратите внимание: 7 лучших добавок спортивного питания, которые помогут быстрее набрать мышечную массу! Не обязательно иметь в своем рационе все 7 добавок, описанных ниже. В з ... Читать все